Health: 77개의 글
인터넷 중독과 의존증은 정말로 질병인가
밤에 디지털 디바이스를 쓰면서도 수면에 미치는 영향을 최소화하려면
컴퓨터 작업으로 지친 눈의 피로를 풀려면
효과적으로 머리를 식히고 휴식하려면 정신을 멍하게 방황하게 해야
당뇨병을 예방하고 싶으세요? 숙면하고 잠자는 습관을 바꾸세요
다이어트를 해도 체중 감소가 없을 때의 대처법
기분 좋은 수면과 숙면을 위한 규칙
배 주위의 지방, 복부 비만과 싸우는 방법은 역시 근육 트레이닝
최신 연구에 의하면 '아침 식사가 가장 중요하다'는 말은 거짓말이었다
하루종일 의자에 앉아 있으면 정신 건강에 좋지 않다